宝宝辅食:无糖南瓜鸡蛋仔
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我娃今天会自己点餐了,说中午要吃鸡蛋仔。刚好有蒸好的南瓜泥。考虑到娃上午吃了棒棒糖,鸡蛋仔就不放糖了。成品有淡淡的南瓜香,很好吃~可以给娃当主食吃,当零食吃都可以
用料
南瓜泥 | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 100克 |
油 | 一勺 |
牛奶 | 80毫升 |
宝宝辅食:无糖南瓜鸡蛋仔的做法
两个鸡蛋直接打发,体积膨胀至两倍大。大约打发两分钟左右
筛入低筋面粉后搅拌一下,大概是如图状态
加入南瓜泥,牛奶,油。再次搅拌
搅拌完的蛋糊类似浓稠点的煎饼蛋糊,之后静置15分钟。
鸡蛋仔锅预热到黄灯亮起
加鸡蛋仔糊,盖上锅盖,转一转锅,再将锅反过来放半分钟。主意锅烫要带手套
锅开始冒热气,闻到香味就熟了。从盖上锅盖到熟,大概是五分钟左右
小贴士
1用两个鸡蛋做了三个鸡蛋仔
2这款鸡蛋仔不松软,不脆,只有淡淡南瓜味
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