儿童下饭菜
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小孩不爱吃饭,这个可以试一试,营养美味
用料
鸡胸肉 | 一块 |
土豆 | 一个 |
胡萝卜 | 一个 |
圆葱 | 半个 |
香菇 | 五朵 |
蒜 | 两瓣 |
儿童下饭菜的做法
先切鸡胸肉,切丁,用料酒姜丝腌制二十分钟,想要嫩点放蛋清或淀粉
热油煎一下土豆,盛出备用
在煎一下香菇,出水后加入其余食材
继续炒
放入蚝油,生抽,蒜瓣少许糖,出锅
小贴士
先炒素菜,然后扒愣到一边,放鸡肉,这样一起炒,省事
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