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豌豆苗片儿汤

来源:菜肴屋 阅读:3.02W 次
豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤

春季草长莺飞,万物复苏,各类果蔬也迎来了播种育苗的好时节。这其中,豌豆的嫩苗长势格外喜人。这种以豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢为食材的绿叶菜,颜色青翠欲滴,仿佛掐一把就能滴出水来,是应季的美味食材。今天这道家常的片儿汤,简单‘勾勒’的面片儿搭配上鲜嫩的豌豆苗,再加上酸甜的番茄和炒鸡蛋,鲜香味美,一顿主食就这么完美的呈现了~

用料  

普通面粉 100g
豌豆苗 80g
番茄 1个
鸡蛋 1个
虾皮 6g
2g
清水 50g
温水 600g

豌豆苗片儿汤的做法  

  1. 把50g清水倒入面粉中。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第2张
  2. 搅拌成絮状。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第3张
  3. 揉成光滑不黏手的面团,盖上保鲜膜,室温醒发20分钟。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第4张
  4. 西红柿底部划十字。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第5张
  5. 开水中浸泡片刻,让外皮烫软。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第6张
  6. 撕去番茄皮。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第7张
  7. 切丁备用。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第8张
  8. 搅拌碗里打入鸡蛋,加入点虾皮提味增香。

    有了虾皮的加入,盐的分量可以根据宝宝月龄自行决定是否加。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第9张
  9. 搅拌均匀。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第10张
  10. 豌豆苗蔗择去硬茎和老叶,在开水中焯约10秒。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第11张
  11. 捞起,稍微沥干后待用。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第12张
  12. 把醒好的面团压成圆饼。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第13张
  13. 用擀面杖擀压成3毫米左右的薄片。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第14张
  14. 切成小长条。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第15张
  15. 揪成适口的小面皮。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第16张
  16. 撒点面粉,防止相互粘连。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第17张
  17. 热锅少油,把蛋液快速打散开。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第18张
  18. 炒熟后盛起备用。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第19张
  19. 重新热锅,加一点油。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第20张
  20. 倒入番茄丁,翻炒出汁。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第21张
  21. 倒入600g左右的温水,中火煮开。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第22张
  22. 加入面皮。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第23张
  23. 拌匀后中火继续煮10分钟。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第24张
  24. 把豌豆苗和鸡蛋加入,调入盐后拌匀,关火盛出。

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第25张
  25. 开动~

    豌豆苗片儿汤的做法图解 豌豆苗片儿汤的做法步骤 第26张
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