简单便捷｜儿童版三汁焖锅

看起来很复杂的三汁焖锅，其实非常简单省事儿，给孩子吃再好不过啦！

用料  

简单便捷｜儿童版三汁焖锅的做法  

1. 鸡翅开花刀少许盐，胡椒碎腌制10分钟

2. 大虾开背，取出虾线，冲洗干净

3. 同样放少许盐，胡椒碎，腌制10分钟

4. 蔬菜该切片切片，该切条切条，少许盐，胡椒碎腌制10分钟

5. 切洋葱，姜，蒜，搞大一些，孩子不爱吃，可以轻松捡出来，如果有杠精说捡出来那不如不放，我说不放味道不太好想自己体会

6. 按照比例调配好灵魂酱汁，记得要搅拌均匀备用，豆瓣酱是辣的，可以选择不放，反正我家女儿是一点不吃辣，但一小勺豆瓣酱她居然可以接受

7. 鸡翅稍微用油煎出金黄色

8. 虾也一样，稍微煎一下，但不要太久，免得老了

9. 葱姜蒜洋葱放油锅里爆香

10. 腌好的蔬菜倒入锅中翻炒

11. 依次摆如鸡翅，虾，年糕，蟹棒等等你喜欢吃的各种东西，浇上灵魂酱汁

12. 中小火加盖焖15-20分钟

13. 时间到放入葱段，芝麻，大火收汁，切记不要收太干，不好吃且容易糊锅（同样小孩子不吃葱，因为切的大可以轻松拣出）

14. 稍微翻炒一下，可以吃啦😛😛

小贴士

酱汁都比较咸，所以腌制的时候，能少放盐就少放盐，不放都可以