宝宝无糖酸奶舒芙蕾
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出门前溜娃前最合适的点心
快手容易做，吃一块出门顶饿哈哈
一岁前宝宝用的是无糖酸奶
跟确定了宝宝可以吃全蛋
用料
| 无糖酸奶 | 35克 |
| 低筋面粉 | 30克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 柠檬 | 1片 |
| 水 | 2勺 |
宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法
材料准备好，水在水壶哈哈
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第2张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第2张")
鸡蛋蛋清蛋白分开后，蛋黄打散，加酸奶，搅拌匀，过筛面粉，加进去，搅拌好
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第3张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第3张")
蛋清加几滴柠檬汁，打发到弯钩不倒
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第4张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第4张")
三分之一蛋白霜加到蛋黄糊里面，先搅拌好，再倒回蛋白霜里面，J字手法或者Z字手法搅拌好
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第5张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第5张")
搅拌好如图
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第6张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第6张")
小火热平底锅，大汤勺一勺倒上去，觉得不够高就再加，我这是又加了半勺，然后再加大概一小汤勺的水，盖锅盖，3分钟
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第7张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第7张")
翻面，不加水，不加盖
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第8张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第8张")
出锅，宝宝就这样吃
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第9张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第9张")
妈妈的浇上蜂蜜，撒点糖粉，哈哈
![宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第10张]( "宝宝无糖酸奶舒芙蕾的做法步骤图 第10张")
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