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梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈

来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法步骤图

这几天妈妈肚肚疼,我就给她做了枣糕。外面的枣糕高糖高油,所以我选择自给自足~我用了全麦粉代替了低粉,减掉了油含量,用部分代糖代替了砂糖,做出来的枣糕一点也不比外面的差!不会粘的满手油,而且口感上也很软乎~吃起来一点也不像全麦粉做的~步骤也很简单,一次就成功!

用料  

全麦粉 120克
红枣 50g
红糖 30克
鸡蛋 4个
代糖 3克
泡打粉 3克
牛奶 140克
白芝麻 少许

梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法  

  1. 红枣、红糖和牛奶相混合搅拌成泥

    梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋加代糖打发

    梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法步骤图 第3张
  3. 打发到2倍

    梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法步骤图 第4张
  4. 倒入准备好的枣泥继续打发

    梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法步骤图 第5张
  5. 少筛入全麦粉和泡打粉后搅拌均匀

    梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法步骤图 第6张
  6. 倒入模具中,表面撒一点白芝麻,烤箱160度30分钟即可~

    梅花枣糕🌺0油全麦健康版🌷补血美颜养姨妈的做法步骤图 第7张

小贴士

· 喜欢口感更细腻的可以把红枣熟了再打
· 面粉品牌不同吸水性不同,牛奶量根据自己面粉的吸水性来决定多少,我的这款粉吸水量很大,所以建议大家可以先放120g左右然后观察糊糊流动性,如果觉得干可以再适量增加牛奶
· 是全麦粉,不是面包粉,全麦粉是真全麦,可以看见麸皮,面包粉是全麦粉+高筋粉的混合粉
· 怕胖的红糖量可以再减一半,因为红枣就是天然甜,另外也加了代糖

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