补血、生发:黄精首乌熟地汤
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滋补肝肾,养血,益精,生发。(谢谢婵婵的分享)
用料
首乌 | |
黄精 | |
熟地 | |
黑芝麻 | |
黑枣 | |
瘦肉/竹丝鸡 | |
水 | |
盐 | |
补血、生发:黄精首乌熟地汤的做法
做法:将材料洗净加瘦肉或竹丝鸡煲1个多小时便可。
功效:滋补肝肾,养血,益精,生发,适合容易脱发及白头发多朋友。
小贴士
首乌,熟地,黄精,黑芝麻,黑枣,分量按家里人数定。份量不能按自己意愿放多少,最好去药店抓,要专业人士配会比较好。
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