补气补血快手汤

经后补血，产后补血，从来都只有这么的简单。下班回到家已经很晚，没时间慢慢去煲老火汤，确实也需要快手能完成的，下来这个快手汤，足够你回味很久。。。

用料  

补气补血快手汤的做法  

1. 瘦肉洗干净切片，焯水去血沫。

2. 红枣去核，和枸杞，玉竹，莲子，姬松茸，当归一起放养生壶中，600ml水煮开了以后，浸泡半小时。

3. 把焯水后的瘦肉放进去已经浸泡半小时材料的养生壶中，放进姜片和料酒。养生壶调到“药膳”的档位，让它自己煮。

4. 如果没有养生壶，也可以用小电饭锅煮。水开了以后放一筷条把锅盖架起来就行。

5. 除了料酒，全程不需要增加任何的调料，包括油和盐哦。

小贴士

1、因为没有放其他调料，所以这汤能喝出瘦肉的鲜甜。2、一定是瘦肉，一点肥肉也不需要，免得煲出来的汤油腻。3、当归分全归、当归头、当归身、当归尾，其中当归身是补血的，归头和归尾活血，大家可以有侧重的选择专门那个部位。