❀【红颜气血粥】❀《粥系列八 • 一人食》

❀【红颜气血粥】❀
《粥系列八 • 一人食》

熬好的粥“色如胭脂，软糯香甜”，健康食补就在日常里。

50克正好是一人食的量，粥想喝稠些的，加400毫升水，想喝稀些的，加500毫升水。

用料  

❀【红颜气血粥】❀《粥系列八 • 一人食》的做法  

1. 备好食材。

2. 食材洗净，加水煮粥。

3. 盛出享用吧。

小贴士

❀【红颜气血粥】❀

❶ 50克正好是一人食的量。
粥想喝稠些的，加400毫升水，想喝稀些的，加500毫升水。
❷ 直接放红枣也行。
❸ 可以晚上睡前开启预约功能，早上起来粥就熬好了。
❹ 白糯米是很好的养胃食材。