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养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃

来源：菜肴屋 阅读：1.39W 次
养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤图

用料  

红豆 一把
红枣 5颗
红皮花生 一把
小米 一把
水 800克

养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法  

  1. 准备好食材

    养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤图 第2张

  2. 1.清洗
    2.红枣去核

    养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤图 第3张

  3. 放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。

    养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤图 第4张

  4. 出来感觉不错。

    养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤图 第5张

  5. 完美早餐

    养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤图 第6张
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