苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)
来源:菜肴屋 阅读:1.56W 次
小女子热爱各种汤🥣,秋天喝这个润喉止咳,适合转季食用。关键是,简单!快速!食疗!么么哒!
菜名为什么要这么排列组合呢,因为其实苹果和杏仁已经很搭,红萝卜可以不加,加了也ok拉。
用料
排骨 | 克 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 2片 |
盐 | 克 |
苦杏仁 | 适量 |
红枣 | 4粒 |
苹果 | 2个 |
苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)的做法
杏仁我选的是苦杏仁,苦杏仁止咳平喘,止咳食疗,叫药店小姐姐帮忙把苦杏仁稍微敲碎点,如果没有美丽的小姐姐帮忙,就回家默默的拿个保鲜袋装好绑紧用刀背轻拍吧。
其实这个汤可以不加红萝卜🥕,苹果🍎已经足够了,奈何家中剩半根🥕,一起吃吧。红萝卜🥕苹果🍎去皮切块
排骨飞水水滚,把材料倒下去
懒人速成班这个汤不用煲很久,大概前后一小时,🍎已经很出味
加盐调味
礼成!喝汤!
小贴士
盐不用下太多,🍎味已经很清甜
如果咳嗽想润喉可以选苦杏仁,各大药店有售
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