【病号救星】奶锅煮鸡肉蔬菜粥（自己照顾自己版）

开着窗户写作业，写着写着忽然胃疼。咱也别吃荞麦面三文鱼了，救救自己改喝粥吧。
ps. 自己照顾自己就是一人份的意思。

用料  

【病号救星】奶锅煮鸡肉蔬菜粥（自己照顾自己版）的做法  

1. 鸡肉先拿出来解冻。

2. 使用的是2quart的奶锅（约1900ml）
   加一碗米，淘几遍之后淘净，在锅中加一半的水。先用大火把水煮开到冒泡，然后转中火或者小火一直熬（看炉子的能力吧，我就中火了）。

3. 熬粥的同时可以去切菜，切鸡胸肉。菜之后留着等粥煮熟之后再加。鸡胸肉等着一会儿炒熟。

4. 家里只有一个奶锅，所以就用不粘锅把鸡肉炒了。也可以先把鸡胸肉用奶锅煮熟。

5. 每隔五分钟搅一搅粥，不要粘到锅底。大概15min之后粥就咕嘟熟了，然后再加蔬菜和炒熟的鸡胸肉。

6. 加调味料。之后再等5min。搅一搅就可以出锅了。

7. 齐活。
   快吃了饿坏我了。