杂菜素粥 （留学生）
来源：菜肴屋 阅读：2.19W 次
美食和身材能不能兼得呢。
其实也很在乎这个 之前在伦敦每天就是水煮鸡胸水煮生菜 结果体质好差 这次直接都病倒了 大半夜被胃疼醒一个劲得反胃
因为自己在外留学 也没人照顾 只能自己摸去厨房给自己烧吃的 冰箱也就只有那么点东西 鸡胸和生菜 切碎了 做碗杂粥吧
用料
| 生米 | 50g |
| 生菜 | 半棵 |
| 鸡胸肉 熟 | 150 |
| 水 | 好多好多 但是多了煮的烂 |
杂菜素粥 （留学生）的做法
切絲
![杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第2张]( "杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第2张")
把米倒进锅里加水煮30分钟到有点糊糊的
![杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第3张]( "杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第3张")
倒进去搅拌 保证不粘锅
![杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第4张]( "杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第4张")
出锅就这样子了 对
![杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第5张]( "杂菜素粥 （留学生）的做法步骤图 第5张")
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