留学生菜谱 花菜培根
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腊肉炒花菜是我唯一喜欢的花菜和腊肉做法。但在国外很难买到腊肉,所以用培根代替腊肉的肥油和熏肉的香味。
用料
花菜 | 1个 |
培根 | 0.5磅 |
干红辣椒 | 5个 |
蒜 | 3、4个 |
花椒 | 10粒 |
葱 | 一颗 |
盐 | 1勺 |
鸡粉 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2滴 |
蚝油 | 1勺 |
花椒粉 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
留学生菜谱 花菜培根的做法
图中分量适合3人餐(培根买的是厚一点的,更像腊肉,也不会烤卷变糊)
花菜从根部处理,一颗一颗小的切下来,冷水加盐浸泡10分钟
泡花菜的同时,培根切片,蒜切片,葱切花,干红辣椒切段
大火热锅,不加油,培根熬出油,一不腻,二肥油可以使花菜更好吃
把肉拨到一旁,加入蒜片,辣椒段,花椒,部分葱片爆香
炒入花菜,加盐,花椒粉,糖,鸡粉,蚝油,生抽,老抽(老抽调色,几滴不用多),加入剩下的葱花,盖上锅盖转中火焖上1分钟
花菜上色变软就可以出锅啦,根据个人口味选择焖煮的时长,越长越入味
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