红豆薏米枸杞花生蔓越莓大枣桂圆山楂粥

复食第三天第四天的粥，红色养心养气血，因为家里黑色食材不多了，所以复食第三天第四天都吃这个粥，中午加一点水煮木耳和紫菜，我还吃了板栗。

用料  

红豆薏米枸杞花生蔓越莓大枣桂圆山楂粥的做法  

1. 把材料都准备好，山楂我用的新鲜的，5个去核切小块，山楂不要太多，味道很重。大枣10个，去核切块。桂圆我用的干的，去皮，没有去核。

2. 前一天上午准备好材料，加水泡，晚上用电饭锅选杂粮煮一遍。

3. 第二天早上再选稀饭键煮一遍就可以盛出了。因为放了山楂和蔓越莓，味道酸酸的，可以根据自己的喜好放红糖。第三天第四天早上吃。

4. 中午吃的，一小碗粥，水煮板栗，水煮木耳，木耳没味道，我放了一点蒸鱼豉油，因为是第三天才敢吃点带盐的，但不要放太多，有一点味道就可以。

小贴士

红豆薏米不好熟，所以要先泡半天到一天，前一天煮一遍，静置一晚，第二天再煮一遍，确保薏米能熟。