28天月子餐-D13

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第二周，调，D13

用料  

28天月子餐-D13的做法  

1. D13，早餐
   八宝粥，清炒菜，黄瓜炒肉，富硒鸡蛋，卡通肉松包

2. D13，上午加餐
   曲奇饼，橙汁

3. D13，午餐
   烤羊排，清炒萝卜，蛋清虾仁，黑米饭，排骨玉米大枣汤

4. D13，下午加餐
   黑芝麻汤圆

5. D13，晚餐
   红糖花卷，红烧牛肉，蒜蓉粉丝扇贝，清炒莴笋山药，菠菜豆腐枸杞汤。

6. D13，晚加餐
   蛋挞，藕粉