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茯苓莲子竹叶粥

来源：菜肴屋阅读：2.08W 次

茯苓莲子竹叶粥的做法步骤图，怎么做好吃

用料

莲子	5克
茯苓	5克
薏米	5克
葛根	5克
木瓜	5克
燕麦	5克
魔芋	5克
糙米	5克
淡竹叶	3克

茯苓莲子竹叶粥的做法

将木瓜、葛根等洗净，薏米、莲子要提前浸泡1小时，淡竹叶磨粉，然后将所有食材盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖即可食用。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/9q76nz.html

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