茯苓奶茶
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脾之与胃,皆属土脏,为后天之本,气血生化之源,故脾胃虚弱之人,多件墨色萎黄,精神困倦,四肢软弱,短气懒言,纳谷减少,胃痛腹痛,脘腹痞满,便溏腹泻,舌质淡,苔薄白,脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮,每日服用,可健脾宁心,滋补强身,延缓衰老。适用于脾胃虚弱,消化不良者。
用料
牛奶 | 200毫升 |
茯苓粉 | 10克 |
凉开水 | 少许 |
茯苓奶茶的做法
用料
将凉开水倒入茯苓粉中
调成均匀糊状,备用
牛奶倒入锅中,
中小火煮至沸腾
冲入茯苓粉中
搅拌均匀,即成
小贴士
茯苓粉用凉开水调成浓稠糊状即可,用水不宜太多而成稀糊。
茯苓有独特味道,不习惯者可酌情加糖调味
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