1-盖比三味辅食粥
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虽然还在郁闷为什么端午节不离开工作地去一个陌生的遥远点地方度假
但说胃不舒服当然是要做养胃粥啊
用料
生抽 | 5滴 |
大米 | 半个锅底(锅超小的) |
水 | 一指以上距离(浓粥) |
盐 | 一点点 |
海虾 | 2只 |
铁棍山药 | 半根 |
红萝卜 | 半根 |
花生米 | 一把 |
生姜 | 一点点 |
西兰花🥦 | 半颗 |
小葱 | 一根 |
百合 | 3片 |
1-盖比三味辅食粥的做法
花生米、红萝卜、山药、腌制虾(去皮去虾线+酱油+姜沫+盐)一同打碎,到快成糊状。最好是小颗粒
西兰花🥦过热水去农药。基本煮熟。
切掉根部,只留花椰部分。剁碎米粥+百合先煮熟。再加糊状的第一步。最后放绿色花椰菜。适当搅动。
撒葱,完成✅
害
小贴士
可能就是爱与希望吧(美少女战士😘
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