辅食【三文鱼时蔬小米粥】
来源:菜肴屋 阅读:8.15K 次
①建议月龄7M+
②营养:三文鱼丰富的不饱和脂肪酸、其所含的Ω-3脂肪酸更是帮助宝宝脑部生长发育、提高宝宝智力,西兰花中含有丰富的维生素C、K等矿物质与三文鱼中的优质蛋白相结合帮助宝宝更好的消化吸收利用,有机小米又补充维生素B族膳食纤维达到营养全面
用料
宝宝有机小米 | 50克 |
西兰花 | 1朵 |
三文鱼 | 20克 |
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宝宝有机小米 | 50克 |
西兰花 | 1朵 |
三文鱼 | 20克 |