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宝宝辅食:果味班戟(1岁+)

来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图

芒果班戟已经变成港式甜品的经典之一。将班戟和芒果完美的结合在一起,芒果的香甜,奶油的软滑,加上西式的薄饼,简直经典得不要不要的。
那么适合宝宝吃的班戟怎么做呢?想了很久,决定把奶油去掉,换用山药代替。不过山药泥味道太淡,于是加了草莓,这样一来味道更好!

用料  

红枣花生酱 3克
低筋面粉 50克
红心火龙果 20克
芒果 20克
山药 60克
牛奶 100毫升
黄油 15克
白糖 5克
鸡蛋 1个

宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法  

  1. 水果切成小条

    宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图 第2张
  2. 山药上锅熟后加入红枣花生酱和白糖混合压成泥备用。

    宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加黄油和牛奶小火加热搅拌均匀。

    宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图 第4张
  4. 奶液倒入碗中晾至微凉,加入蛋液搅拌均匀,再筛入低筋面粉搅拌均匀。

    宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图 第5张
  5. 面糊过筛滤掉颗粒,舀入平底锅煎出均匀薄饼皮。

    宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图 第6张
  6. 饼皮中包入山药泥,火龙果和芒果条

    宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图 第7张
  7. 卷好即可。

    宝宝辅食:果味班戟(1岁+)的做法步骤图 第8张

小贴士

挑选芒果小妙招:
① 选皮质细腻且颜色深的,这样的芒果品质很好;
② 发绿的是没有完全成熟的(青芒除外),只有完全成熟的芒果才适合做班戟;
③ 表皮有少许皱褶的会更甜,有些许小的黑色斑点也没关系。但是斑点要是又多又大,就不要选了。

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