木瓜花生鸡脚响螺汤
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响螺片常吃滋阴润燥,对熬夜少眠者有护胃护脾,安定睡眠有辅助功效,常吃响螺对滋肾养脾有特效。响螺片软糯且有弹性,味道鲜美,可与海底椰,淮山,丝瓜,瘦肉,花旗参,枸杞等多种食材一起熬汤,汤水极好吃!
用料
鸡爪 | 适量 |
花生 | 适量 |
木瓜 | 半个 |
响螺 | 几片 |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 几颗 |
木瓜花生鸡脚响螺汤的做法
把响螺提前一晚泡
把材料准备好洗干净,响螺切成细条(我的还没切的)木瓜切块
除了木瓜把所有材料放到锅里加水煲1.5小时或2小时自己喜欢即可
最后半小时把木瓜加进去
煲好的汤超鲜甜
不放盐一样好喝,超滋润的
小贴士
响螺要提前泡好
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