鸡脚花生木瓜汤
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大家对于木瓜的误会可深了,其实它基本没有丰胸功效,木瓜是个好东西,能促进消化,美容养颜,补充营养,提高抗病能力。这个汤的主要食材顾名思义就是鸡脚、花生、木瓜啦,炖一个小时左右,秋冬干燥润肺润肠,炒鸡好喝!
用料
鸡爪 | 8只 |
木瓜 | 半个 |
花生 | 150克 |
姜 | 3片 |
枸杞 | 5g |
红枣 | 5颗 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
鸡脚花生木瓜汤的做法
鸡脚洗净,从中间划刀,加入姜片,撒上盐,腌制半个小时。花生用冷水泡半个小时
锅里放水烧开后,放入鸡脚、木瓜、花生、枸杞、红枣
选择双子锅功能键营养汤,慢慢炖一个小时
加入鸡精、胡椒粉调味即可
有喜欢啃鸡脚的小伙伴吗?汤超级美味!跟着做吧!
小贴士
不喜欢啃鸡脚的,可以将鸡脚切分小块!
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