低热量方便冷面

用料  

低热量方便冷面的做法  

1. 鸡胸肉料理法：
   1，锅里放水，葱姜蒜。
   2，水开了，放鸡胸肉煮20分钟。我都是拿个筷子插一下看看熟没熟。
   3，拿出来撕肉晾一晾。
   

2. 1，里面有冷面，调料包。只要把鸡胸肉、冷面、鸡蛋放上去，摆好看就OK啦～～。
   2，冷面和调料包也可以单独买，市面上有很多，口味自己调哦～～。
   3，我胃口很淡，不放醋、糖、盐、酱油，调料包放矿泉水就OK了。可以根据自己口味适当放一些哦～～。