营养美味的面疙瘩早餐
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用料
西红柿 | 1个 |
面粉 | 半碗 |
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 3片 |
盐 | 适量 |
生抽 | 半勺 |
营养美味的面疙瘩早餐的做法
西红柿切小粒
热锅冷油,加西红柿翻炒至出沙,然后加适量清水;
准备面疙瘩,用小汤勺加水到面碗中慢慢和成疙瘩,锅中水开后加入锅中;
一个鸡蛋打散;
面疙瘩煮一分钟就熟了,加入食盐调味,半勺生抽提鲜,淋入鸡蛋液,搅拌开;
再加入喜欢的蔬菜,菜熟即可出锅。
营养早餐的面疙瘩就好了。
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