月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面
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用料
| 猪骨 | 300克 |
| 鸡蛋1个 | 1个 |
| 各类青菜都行 | 1颗 |
| 香菇 | 2朵 |
| 红萝卜 | 4分之1根 |
| 细面条 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法
骨头汤提前熬好，不需要放太多佐料，一片姜，2段葱就好，大火烧开30分钟转小火熬1个半小时，我的是提前熬好了
![月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法步骤图 第2张]( "月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法步骤图 第2张")
青菜洗净，红萝卜切丝，香菇洗净切小片，青菜切丝备用
![月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法步骤图 第3张]( "月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法步骤图 第3张")
取适量骨头汤在锅中烧开，依次放入香菇红萝卜，放入蚝油，2分钟后放细面条，煮3－5分钟后放切好的青菜再煮2分钟
一个笨鸡蛋打散倒入锅中，大火迅速搅匀，关火，一碗香喷喷的滋补青菜鸡蛋面就好了
![月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法步骤图 第4张]( "月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法步骤图 第4张")
小贴士
蚝油比较咸适量放，不需要放盐就行，哺乳期不要太多盐的摄入，根据个人口味适量放
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