【月子餐】玉竹莲子排骨汤

用料  

【月子餐】玉竹莲子排骨汤的做法  

1. 排骨洗净焯水备用，生姜切片。莲藕切片，其实应该切块的。

2. 黄花菜，白扁豆，玉竹，莲子提前2小时泡发泡软。

3. 锅中加入2000-3000毫升水，水开后下入除莲藕外所有食材，炖煮3小时。

4. 放入莲藕炖煮半小时。起锅加入适量盐和葱花即可。