海鲜青酱拌面

用料  

海鲜青酱拌面的做法  

1. 水煮沸放入意大利面，煮熟后控干净水，待用……

2. 小油菜洗净，切断，放入破壁机，再放入一点水，榨成泥。

3. 放入橄榄油，将小油菜泥倒入锅内，小火不停翻炒。

4. 放入适量的盐，搅拌均匀。

5. 将煮熟控干水的意大利面放入锅中，搅拌均匀。

6. 放入适量黑胡椒，待用……

7. 锅中放入黄油块，待融化后。

8. 放入虾和扇贝，双面煎熟。

9. 摆盘。

小贴士

1.制作青酱可以选择自己爱吃的绿叶蔬菜，如菠菜，小白菜等，但一定要是绿颜色的菜。
2.盐根据自己的口味加入，可多可少。
3.海鲜可根据喜好制作，煎三文鱼，青口等。
4.海鲜不可以和维生素C同食，会引起胃肠不适。