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🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)

来源:菜肴屋 阅读:3.17W 次
🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图

蔬菜馒头是一道面点,制作原料主要有面粉、酵母,蔬菜。
有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,可谓是老少皆宜。

用料  

菠菜 1把
面粉 300克
温水 150克
酵母 3克
半勺
一勺大概是10g

🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法  


  1. ❣️准备好所有食材
    ❣️菠菜➕面粉➕酵母粉

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第2张

  2. ❣️菠菜洗净,切成小丁,要碎一点哦

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第3张

  3. ❣️酵母粉加不超过38°的水融化,备用

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第4张

  4. ❣️把菠菜,酵母,水,加到准备好的面粉里

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第5张

  5. ❣️开始和面,让面粉和菠菜充分融合到一块哦

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第6张

  6. ❣️揉成面团后,放入干净的盆里盖布开始进行第一次发酵,大概30分钟左右(盆底加一点面粉)

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  7. ❣️发酵两倍大即可

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  8. ❣️将发酵好的面团拿出揉均匀排掉气体

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  9. ❣️切成等大份大小的面块

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第10张

  10. ❣️每个面块,分别揉成宽度均匀光滑的面条状

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第11张

  11. ❣️切成均匀的馒头面块,开始第二次静置发酵

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第12张

  12. ❣️静置发酵15分钟左右,面块发至两倍大即可

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第13张

  13. ❣️锅里加足冷水,将发酵好的馒头面块均匀放入笼,面块之间要有一定的距离,防止蒸好后粘一块

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第14张

  14. ❣️水开后再蒸25分钟左右,关火,
    ❣️不要着急打开盖子,再2分钟,防止馒头受冷空气,变形

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第15张

  15. ❣️香软菠菜馒头,出锅了

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第16张

  16. ❣️掰开层层的菠菜,配上秘制酸辣蒜汁(蒜汁菜谱里有教程)

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第17张

  17. ❣️馒头配上蒜汁,放入口中
    菠菜的甜味配上酸辣蒜汁,酸甜可口

    🔥香软可口,凉了也好吃的——菠菜馒头(也可换其他菜哦)的做法步骤图 第18张

小贴士

❣️菠菜切碎一点哦

❣️一定要进行两次发酵哦

❣️融化酵母粉的水不要超过38°

❣️馒头蒸熟,关火一定要焖2分钟

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