营养又美味的蔬菜饭团
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![营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图]( "营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图")
用料
| 胡萝卜一根， 西兰花半个，口蘑三个 | |
| 肉松，黑芝麻 | |
| 盐，生抽，食用油 | |
营养又美味的蔬菜饭团的做法
1、口蘑洗净，切丁
2、西兰花焯水，去蒂，切碎
3、胡萝卜焯水，切丁
4、波力海苔，剪刀剪成小碎片
5、将海苔、肉松、黑芝麻（熟的）放入盛大米中
![营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第2张]( "营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第2张")
热油，加入胡萝卜丁，西兰花碎，口蘑丁翻炒，加盐，生抽
![营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第3张]( "营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第3张")
关火，将刚才的大米倒入炒锅中，拌匀
![营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第4张]( "营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第4张")
舀一勺饭，放到保鲜袋里，捏成球状，取出装盘
![营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第5张]( "营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第5张")
色香味俱全
![营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第6张]( "营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第6张")
加番茄酱，开吃😄
![营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第7张]( "营养又美味的蔬菜饭团的做法步骤图 第7张")
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