简单易做~鲍汁海参捞饭~~

超有营养的鲍汁海参捞饭，既有营养又低脂，超赞。

用料  

简单易做~鲍汁海参捞饭~~的做法  

1. 步骤1
   
   先用巧釜脱糖饭煲焖一锅低糖米饭

2. 步骤2
   
   准备好即食海参

3. 步骤3
   
   配菜切好，焯下水。

4. 步骤4
   
   鲍汁、生抽、白糖和水调成料汁，煮开后放海参，再煮一下下。

5. 步骤5
   
   摆盘即可
   带你领略舌尖上的美味’

小贴士

简单美味，休息在家不妨也可以试做一下，平淡的生活也可以给点情调
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