杏鲍菇京葱炸酱拌饭
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这几天胃口不好,什么都不想吃。不知道是谁说的,胃口不好的时候,吃酱是最好的。因为酱不仅能消食开胃,其中的酵酸物质,还可益肠道,健脾胃,平时多吃吃酱,对身体是大有裨益的。
用料 (杏鲍菇京葱炸酱)
猪肉(肥三瘦七) | 200克 |
大葱 | 一根 |
杏鲍菇 | 150克 |
米饭 | 一碗 |
生姜 | 10克 |
料酒 | 5克 |
生粉 | 5克 |
盐 | 1/2小勺 |
黄豆酱 | 20克 |
甜面酱 | 20克 |
植物油 | 20克 |
水 | 适量 |
杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法
杏鲍菇洗净
切成小丁
大葱去两头,只留葱白,斜切成片
猪肉切成小丁,注意肥瘦分开切,生姜切末
将瘦肉置于碗中,加生粉、料酒、盐拌匀
煎锅倒少量油,烧至八成热时,下入姜末煸香
下入肥肉末,小火炼出猪油
改大火,下入拌好的瘦肉丁扒熟
下入杏鲍菇丁,翻炒均匀
将黄豆酱与甜面酱加入锅中,倒入适量水,炒匀后,小火烹15分钟
待到水分收到八成干时,下入大葱片
稍作翻炒即可关火
小贴士
1.猪肉分肥瘦切,是为了炼出猪油,吸收了油脂的杏鲍菇会更好吃,但如果选用的是五花肉,就可以直接下锅炒,免去拌肉的步骤;
2.大葱生吃最辛辣,所以最后下,拌匀即可,过早下锅会煮得过于软烂,失去其本身的辛香味;
3.不喜欢大葱的,可以用洋葱代替,做法稍有不同,需将洋葱切末与生姜一同下锅炝炒,使其出香,再与肉同炖煮,这样口感会非常溶合。
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