香脆肉包饭 | 有肉有饭有蔬菜！专治没胃口的小朋友！

烤得焦脆的里脊肉外皮，再配上糯糯的米饭，荤素搭配营养美味，让人食欲大增。不爱吃肉或者饭的小朋友可以试试这个做法噢。或者平时做便当带去学校或者公司也是相当赞！-麦子厨房

用料  

香脆肉包饭 | 有肉有饭有蔬菜！专治没胃口的小朋友！的做法  

1. 将米饭倒入调理盆中，倒入青瓜丁、玉米粒、火腿丁和叉烧酱，搅拌均匀。

2. 取一片里脊肉片，舀入约20g拌好的米饭，包裹起来。

3. 包好的饭团裹上一层玉米淀粉。

4. 小红锅装上平烤盘，预热完成后，刷入适量食用油，放入饭团，刷上酱油。

5. 盖上上盖，烘烤5分钟后翻面继续烘烤3分钟即可。

6. 也可以包成三角形，以同样的办法和时间烘烤。