当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 儿童食谱 > 超简单的一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!做法,一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!做法 功效 食材
手机版

一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!

来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤

家里的宝宝脾胃不咋好,医生通常建议吃一些健脾胃的食物,宝宝脾胃虚弱是很常见的,经常给孩子做一些山药发面饼来食用,山药的营养价值很高,特别是它有很好的健脾养胃的功效。作为主食做成发面饼,营养又健康,能让家里的小朋友都爱上吃山药的味道。你们不妨试试,做法简单,小巧可爱。

用料  

山药 60g
新良中式面点粉 110g
鸡蛋 1个
新良酵母 1g
易小焙细砂糖 5g

一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法  

  1. 准备食材

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 山药去皮洗净(山药黏液会刺激皮肤引起过敏,去外皮的时候建议带手套);

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 山药切段,这样比较容易熟,蒸的时间长一点,不然会有硬心,此食谱蒸了20分钟;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将蒸煮的山药碾成泥;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鸡蛋一个倒入碗中,搅拌均匀;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入酵母,白砂糖继续搅拌均匀;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入中式面点粉,用刮刀搅拌成絮状;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒在案板上揉成团,可以借助刮板更容易操作;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 揉成光滑的面团后盖上大碗,静置松弛15分钟;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 然后擀成0.5cm厚度的薄片,厚薄均匀;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 用圆形的模具,压出小饼,也可以选用卡通形状的模具,小朋友会更喜欢,压模剩下的面团继续擀片进行按压;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 盖上保鲜膜进行发酵,时间大约30分钟;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 平底锅刷油放入小饼,小火煎制,全程小火哦,不然小饼容易糊;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 底部定型后,翻面,直至两面金黄,完全熟透;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 松软可口的山药小饼就完成了;

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 宝宝超级爱吃!

    一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!的做法图解 做法步骤 第17张

小贴士

1、山药在热水中浸泡后再去皮就不会刺破皮肤了,而且还不容易氧化变黑,不想麻烦的可以选择带上手套。
3、煎饼的时候一定是要小火,不然容易糊。
4、先添加鸡蛋搅拌成液体,再加入糖和酵母,一方面容易操作,另一方面,刚蒸熟的山药温度有点高,以防影响酵母的活性。
5、山药含水量和鸡蛋大小不一样,加面粉要多次少量,面粉量自己灵活掌握。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/665vn9.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。