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没有面包的生菜鸡肉三明治

来源:菜肴屋 阅读:1.06W 次
没有面包的生菜鸡肉三明治的做法步骤图

生菜三明治就是用生菜来代替面包的卷饼,可谓是快手,简单,并且又健康又美味的料理之一,我的家人们都很喜欢这道菜,而且和孩子们一起做更是有无限的乐趣!

用料  

瘦鸡肉馅/瘦猪肉馅 16盎司
球形生菜 1颗
白蘑菇 2/3杯(切碎)
低盐酱油 3勺
日式米醋 1勺
花生酱 1勺
姜粉 1/4勺
蒜粉 1/4勺
青葱 1 颗(切葱花)
蚝油 1勺
蜂蜜 1勺
橄榄油 2勺

没有面包的生菜鸡肉三明治的做法  

  1. 按照上边讲的各种调料的份量,依次放置在碗中,搅拌均匀备用

    没有面包的生菜鸡肉三明治的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放2勺橄榄油,将鸡肉馅倒入锅中翻炒至鸡肉馅变棕色,转中火加入蘑菇碎继续翻炒5分钟,改小火放入调好的酱汁翻炒到鸡肉和蘑菇都上色入味

    没有面包的生菜鸡肉三明治的做法步骤图 第3张
  3. 把生菜切半、叶子一片片拨开,清洗干净,放在大盘子里,将炒好的鸡肉馅用勺子分放在生菜叶中撒上花生碎(不好意思,这一步我给忘记了)就可以上桌了。

    没有面包的生菜鸡肉三明治的做法步骤图 第4张

小贴士

1, 生菜清洗和拨开菜叶的时候要小心,不要把生菜叶弄破了。
2, 喜欢荸荠的朋友也可以加放切碎的荸荠(小罐头的)在调馅的时候,吃起来口感脆脆的。
3, 除了球形莴苣,还可以使用黄油头生菜,罗马生菜,绿叶生菜等。

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