零基础快手海鲜烫饭
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用料
剩米饭 | 3碗 |
干香菇 | 6朵 |
干瑶柱 | 20粒 |
海参 | 2只 |
鱼饼 | 1张 |
卷心菜 | ¼颗 |
金针菇 | 一小把 |
盐 | 3茶匙 |
胡椒粉 | 5克 |
鸡精(可不加) | 适量 |
香菜(可不加) | 2根 |
零基础快手海鲜烫饭的做法
1、海参2头提前泡发好切小丁,瑶柱加温水和姜丝泡发1小时,香菇泡发好切小片,鱼饼切小三角,卷心菜切条,金针菇切4cm小段。
2、适量剩饭备用。3、热锅冷油放瑶柱香菇爆香,加入3大碗饮用水大火煮开后转小火20分钟。
4、加入处理好的其他食材共同炖煮10分钟后加入隔夜米饭炖煮5分钟。
5、出锅前加盐、鸡精、胡椒粉后加香菜,配上一份自制花卷,一餐营养丰富、荤素搭配的晚餐就准备好啦!
小贴士
海参需提前发到两倍大,炖煮熟。
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