🍎 健康减脂主食烤红薯 超简单烤箱/微波炉版

烤出来红薯干爽q弹有颗粒感，我很喜欢。

用料  

🍎 健康减脂主食烤红薯 超简单烤箱/微波炉版的做法  

1. 红薯洗干净

2. 1⃣️微波炉。红薯围两圈卫生纸，高火叮18min

3. 2⃣️烤箱。红薯洗干净，烤盘铺锡纸，220度30min，中间给红薯翻个个儿。