蔬菜玉米球
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最近孩子不爱吃菜,正好看到教辅食出了这道新菜,马上做起来,孩子还挺爱吃的
用料
玉米面 | 适量克 |
盐 | 适量克 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
卷心菜 | 切一点 |
火腿肠 | 1根 |
蔬菜玉米球的做法
准备好食材
将蔬菜焯水
将蔬菜和火腿肠切碎,拌匀
放上玉米面和一个鸡蛋和少许盐
拌匀,要厚一些,方便揉团
揉好团外面再裹一层玉米面
水烧开后,上锅蒸十分钟左右,拿出一个尝一下,蒸熟就可以了
蒸熟了,可以沾着番茄酱,沙拉酱吃,蔬菜也可以经常替换着做
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