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杂蔬炒饭

来源：菜肴屋 阅读：2.42W 次
杂蔬炒饭的做法步骤图，杂蔬炒饭怎么做好吃

用料  

米饭 一碗
鸡蛋 两个
胡萝卜 适量
盐 适量
牛肉 适量
青瓜 适量
火腿肠 适量

杂蔬炒饭的做法  

  1. 准备好食材

    杂蔬炒饭的做法步骤图，杂蔬炒饭怎么做好吃 第2张

  2. 准备好米饭，这是中午吃剩下的米饭

    杂蔬炒饭的做法步骤图，杂蔬炒饭怎么做好吃 第3张

  3. 最好的补钙食物是牛奶，紫菜虾皮等等，100克的牛奶🥛等食物的钙含量是100%，所以要多吃这些食物哦

    杂蔬炒饭的做法步骤图，杂蔬炒饭怎么做好吃 第4张

  4. 杂蔬炒饭美美哒

    杂蔬炒饭的做法步骤图，杂蔬炒饭怎么做好吃 第5张

  5. 炒饭的最佳伴侣就是虾皮汤哦

    杂蔬炒饭的做法步骤图，杂蔬炒饭怎么做好吃 第6张
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