简单营养喷香的家常炒饭
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上大学时在外第一次吃扬州炒饭,觉得营养又美味,自己便学着去做,现在有了自己的宝宝,他很挑食,但十分喜欢我给他做的这道炒饭,现在分享给大家,希望你们及宝宝们都能喜欢上这道家常小炒饭!🤗
用料
米饭 | 3_4人量 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
香肠 | 1根 |
鸡蛋 | 2_3个 |
胡麻油 | 适量 |
花椒(辣椒) | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 2_3片 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
简单营养喷香的家常炒饭的做法
准备好米饭,米饭要偏硬,不能粘软!要不然炒不成颗粒状!
切葱花
把葱,黄瓜,胡萝卜,香肠切成碎丁,略比米粒大点就行!
胡萝卜切丁
黄瓜切丁
将鸡蛋加适量盐打散备用
将适量油倒入热锅烧油,得油热六成时,将准备好的鸡蛋液倒入锅中翻炒,最好用筷子快速翻炒,这样炒出的鸡蛋花比较碎!炒至鲜嫩即可,不可炒老!
鸡蛋花炒好后盛出备用
锅中再次倒油烧至六成热,放入花椒粒(喜欢吃辣的可同时放入辣椒丁)翻炒至香,把花椒(辣椒)捞出!
油锅放入葱花,鲜姜小火炒出香味,再放入香肠粒炒出肉香味!改大火将米饭倒入锅中翻炒,炒时放适量盐,炒约3分钟,炒至米粒全分散开!
先放入胡萝卜粒炒至软嫩,再放黄瓜粒,鸡蛋花翻炒,翻炒时再放入适量的盐!翻炒至食材均匀分布!
关火出锅,根据个人喜好可放适量味精提鲜提味!
美味营养的炒饭出锅喽!😜
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