海鲜炒饭(电磁炉版)
来源：菜肴屋 阅读：3.15W 次
用料
| 虾 | 6只 |
| 冷饭 | 1碗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鱿鱼 | 2只 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 半头 |
| 蒜苔 | 3-4根 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 耗油 | 少许 |
| 食用油 | 1-2汤匙 |
海鲜炒饭(电磁炉版)的做法
取出隔夜米饭，打散，静置备用
![海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第2张]( "海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第2张")
胡萝卜，蒜苔，洋葱切丁备用
![海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第3张]( "海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第3张")
甘竹玉米粒沥干，鲜虾去皮拿掉虾线，鱿鱼切十字花焯水备用
![海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第4张]( "海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第4张")
鸡蛋打散
![海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第5张]( "海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第5张")
油热下蛋液，搅拌均匀后下除鱿鱼跟虾之外所有辅料
![海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第6张]( "海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第6张")
加入适量盐、酱油然后下虾仁跟鱿鱼，最后加入耗油提鲜。
![海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第7张]( "海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第7张")
美味的海鲜炒饭出锅了
![海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第8张]( "海鲜炒饭(电磁炉版)的做法步骤图 第8张")
小贴士
焯鱿鱼时一定不能焯过久，蛋液如果腥味重可以放少许料酒去腥哦😊
热门内容
大家都在看
最近更新