香葱肉丝蛋包炒饭
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深受懒人白领喜爱,简单,健康,一饭到位
用料
鸡蛋 | 3个 |
小葱 | 一小碗 |
肉丝 | 一两 |
米饭 | 一碗(够一顿) |
橄榄油 | 少量 |
配饭蔬菜 | 2两 |
香葱肉丝蛋包炒饭的做法
鲜鸡蛋3个
葱花大量的!
纯瘦肉切丝,抓点生粉捏一下
肉丝潺一下水,断生即可
捞出备用
锅烧热,少量橄榄油,关火,鸡蛋进去,先别搅动
米饭进去,这个时候可以搅动了
让蛋液包裹在每颗米饭上 一开始会很粘,很难炒,不急,慢慢炒,炒干
炒制颗粒跳动了加入肉丝,大量葱花,少许盐巴,继续炒出葱香味大致上就完成了
凹个造型
配点喜欢的蔬菜即可
小贴士
锅要烧热,滑好油就不会粘锅
炒饭油不要多,极少量
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