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一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼

来源:菜肴屋 阅读:1.9W 次
一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法步骤图

芹菜叶也不浪费,高纤维搭配黑麦,一顿快手健康的早餐🥣

用料  

芹菜叶 适量
鸡蛋 1个
黑麦粉 2勺
适量
白胡椒粉 适量
喜欢的酱料
胡萝卜 少许

一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法  

  1. 芹菜叶子洗净切碎,配上适量胡萝卜丁,加点盐,静置几分钟,稍微杀一下水

    一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 打入一个鸡蛋,放入两勺黑麦粉,也可以加点淀粉,增加黏性,我蛮喜欢黑麦粉的味道的,能闻到麦子的香味

    一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 放点白胡椒粉调个味,搅拌均匀,我喜欢纤维感比较重的,所以就放了一个鸡蛋,如果喜欢比较暄腾的口感的,可以放两个鸡蛋

    一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 锅里面喷点油,放进去整好形状,稍微压一下,等底面凝固以后翻面

    一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 出锅~
    挤上自己喜欢的酱料就可以吃啦

    一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
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