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红豆豆渣饼

来源:菜肴屋 阅读:1.97W 次
红豆豆渣饼的做法步骤图,红豆豆渣饼怎么做好吃

每次难得早睡都会被朋友电话吵醒,竟然是每!一!次!
好吧,既然不让我早睡,那我就只好起床做好吃的给你们看!所以,也请称之为深夜报复美食篇:红豆豆渣饼!
用的是之前做红豆包剩下的一点红豆酱,还有做豆浆留下的豆渣,结果竟然比想象中的还要香糯!而且无油有营养,不怕发胖哟!

用料  

红豆陷 约50g
豆渣 一杯黄豆榨豆浆的剩余品
鸡蛋 1颗
豆浆 3勺

红豆豆渣饼的做法  

  1. 这是之前做红豆包剩下的一点红豆酱,因为放在室外有一点点干,所以加了3勺新做的豆浆湿润一下

    红豆豆渣饼的做法步骤图,红豆豆渣饼怎么做好吃 第2张
  2. 把豆渣从豆浆过滤袋里倒出来,然后中火炒干,像这样一个个小颗粒状就可以了~记得火不要大,不然会胡哟!

    红豆豆渣饼的做法步骤图,红豆豆渣饼怎么做好吃 第3张
  3. 然后把红豆渣和炒熟的豆渣混匀,稍凉一些后加一颗鸡蛋,增加粘性也增加口感~刚炒完的豆渣和红豆加一起特别的香!

  4. 锅上刷一点黄油(怕胖不想刷油的小伙伴也可以不用刷),把渣渣团成小球,再压一下放进锅中,中小火加热,煎大约4mins就可以翻面再煎一下,两面都微焦黄的时候就好啦!

    红豆豆渣饼的做法步骤图,红豆豆渣饼怎么做好吃 第4张
  5. 有木有很诱人而且超级简单!豆渣香加上红豆香,还有一点鸡蛋的香~真的是很诱人呀!而且营养价值很高滴说!减肥中的小伙伴可以试一试,还挺饱人的~

    红豆豆渣饼的做法步骤图,红豆豆渣饼怎么做好吃 第5张

小贴士

都说女生多喝点豆浆比较好~外面买不如自己榨,干净放心还好喝!但据说黄豆的营养大多残留在豆渣里,完全利用起来的!把营养都吃进肚子里!哈哈~

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