豆渣煎饼!
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现在做豆浆有破壁机所以不会有豆渣,但是如果做豆花,那就要把豆渣挤出来,这个豆渣可是宝贝,可以做植物肥料,更可以做成饼来吃,非常有营养。
用料
豆渣 | 200克(或随意) |
胡萝卜 | 半根 |
面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
虾皮 | 适量 |
葱花 | 适量 |
盐 | 3克 |
生抽 | 5克 |
蚝油 | 5克 |
糖 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
料酒 | 少许 |
豆渣煎饼!的做法
这是今天做豆腐挤出来的豆渣,打了两次,非常细。
将胡萝卜切末,所有的材料准备好,装在一个干净的盆里。
手上带一次性手套,把所有材料混合均匀。
平底锅里面多倒一些油开中档加热。
双手带手套,抓一坨豆渣料,搓圆压扁。
放入加热后的电饼档中。
全部做好后开最大档继续加热。
加热2分钟后翻面加热,然后盖盖子。
反复翻面两次都盖盖子,共计大概煎10分钟左右就完成了。
小贴士
1.做法很简单,可以根据自己的喜好加入配料,如果不加虾皮就不用加料酒。
2.所有食材的量和调料的量可以根据自己做的量去增减,适合调味。
3.做饼的时候尽量做得薄一点,煎了以后比较香。煎饼的时候尽量多放点油,因为豆渣吃油。
4.煎饼的时间要久一点,盖好盖子,比较容易熟,因为豆渣如果生的话吃了容易中毒。
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