营养杂粮饼
来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
给一岁多的宝宝吃,营养丰富,宝宝自己动手抓着吃的很香
用料
鸡蛋 | 一只 |
虾 | 两只 |
番瓜 | 少量 |
胡萝卜 | 少量 |
玉米面 | 适量 |
营养杂粮饼的做法
先把虾洗干净,虾线挑掉,然后把虾剁成泥待用。
把胡萝卜和番瓜洗净切丝,或者擦成丝放置稍大碗中。
鸡蛋打入乘有胡萝卜和番瓜丝的碗中,搅拌匀。
玉米面加入碗中继续搅拌直到均匀无结块。
煎锅或电饼铛涂一层油,将混合液倒入锅中,煎至两面金黄即可。
小贴士
番瓜就是南方叫的西葫芦。因为儿子还没有开始吃盐,所以没有添加调味料,如果大些的宝宝吃,可以适量添加调料。
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