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不油不腻:家常手抓饼

来源:菜肴屋 阅读:2.77W 次
不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图

喜欢手抓饼的多层酥脆,但是不喜欢它的油腻!
自制的好处就是油不油自己说了算!不油,也可以酥脆多层!
认真记录自己和家人的美食!
如果你喜欢,就试一试吧!😊

用料  

面团:
面粉 300克
米汤或水 160克
植物油 适量
油酥:
植物油 20克
面粉 15克
花椒粉 0.5克
2克

不油不腻:家常手抓饼的做法  

  1. 面和好,这是醒面6个小时的状态,很柔软!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第2张
  2. 油,面,花椒粉,盐,搅拌均匀备用!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第3张
  3. 醒好的面不需要揉,直接抻长点,分成4份!取一块擀成长方形,尽量擀薄一点!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第4张
  4. 抹上适量油酥,涂抹均匀,用刀划很多道,如图!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第5张
  5. 卷起来,如图!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第6张
  6. 两头往中间卷!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第7张
  7. 叠起来!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第8张
  8. 按扁!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第9张
  9. 擀圆!

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第10张
  10. 放入平底不粘锅,放少量油,小火烙制两面金黄!出锅,酥脆好吃,还不油~~

    不油不腻:家常手抓饼的做法步骤图 第11张

小贴士

1.面筋的形成靠时间,时间久点面团柔软!如果等不及,可以适量加盐,增加筋性!面团如果放盐,油酥就不需要放这么多盐,否则会咸!
2.烙制的过程,烙好一面,翻过来,用铲子适当的抖一抖,会让饼更加酥脆多层!

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