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快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼

来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
面粉 适量
适量
2根
榨菜 适量
火腿 1根
1勺
适量
米粉 适量

快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法  

  1. 葱,榨菜,火腿肠切成细丁被备用

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 用盛的碗舀两碗普通面粉,在加3勺玉米粉,加水调成流动的糊状,不要太厚

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 开中火,平底锅涮一层油烧热,转小火,用大的汤勺舀两勺面糊放入平底锅,顺时针转动平底锅,使面糊均匀的摊在锅中,如图

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 煎至面糊不流动定型了,就翻面

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 打入一个鸡蛋摊开

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 加入切好的葱,榨菜,火腿丁继续煎,鸡蛋煎熟卷起来装盘就可以吃啦!

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 也可以先把鸡蛋煎熟,最后在加入葱,榨菜,火腿丁,煎一下就可以卷起来吃了

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 煎好后加入火腿丁的图片

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 五分钟就能搞定的早餐,口感很好,孩子老公都爱吃!

    快手玉米杂粮饼,不揉面不发面,超简单,营养又健康的早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第10张
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