纯分享清明食俗棉菜饼
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春笋冒尖,棉菜花开,阳光灿烂,正值当下清明时节。清明节吃棉菜饼,既是传统文化的传承,也蕴含民间膳食养生之道,据相关资料表述,棉菜有祛湿消喉火,解热和去毒的功效
用料
棉菜 | 适量 |
康祥方便米粉 | 600克 |
笋丁 | 适量 |
香菇丁 | 适量 |
萝卜丝 | 适量 |
豆腐干 | 适量 |
猪肉 | 适量 |
红豆沙 | 适量 |
纯分享清明食俗棉菜饼的做法
棉菜洗净,去除杂草。锅里烧开水后放入棉菜焯水,可以用高压锅压或榨汁机搅拌。
加水和方便米粉和成团
准备馅料。笋煮熟切丁,香菇浸泡后切丁,萝卜丝切碎,肉和豆腐干都切丁。三层肉煸炒出油,放入馅料,翻炒过程中依次加入加入盐、白糖、酱油、耗油、味精,登登就可以出锅啦。
喜欢甜口馅料可以放红豆沙
取适量胚,滚圆后捏成碗状,加入馅料,一折一折慢慢收口,形成扁圆状,放在箬叶或柚子叶上
放入蒸锅大火蒸20分钟左右,出锅!!!
小贴士
1.这个菜谱中的方便米粉图方便可以使用,成团效果和口感还不错。糯米和粳米按比例使用也是一样的。
2.馅料完全按自己喜好。
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