无麸质1.0改良版包子
首先感谢本站up主@米娜家的米妮,如果没有up提供初始配方,靠我自己搞估计要浪费好多粉。
用了澳冠自发粉,魔芋粉是御春农的魔芋粉不是魔芋精粉
自己做原方的出品,干硬,开裂,复热回软效果较差,问题不是配方。是无麸质面粉自身的理化性质。
无麸质面粉不含麸质,吸水性及保水性都不及普通面粉,同时它的老化速率极快。这就是为什么出锅OK,放冷硬的砸死人,复蒸软化程度也不高的原因所在,他的直/支链淀粉比例性质决定了他必须现做现吃才有较好的口感。
魔芋粉吸水性强,糊化温度高,冷却后稳定性高,富含水溶性膳食纤维,小程度能拉低升糖
添加糊化魔芋粉,有利于无麸质包子的松软度,可以适当降低开裂,延长老化时间
以上都是屁话,真正的原因就是我懒的一个老早起床做包子🤣🤣🤣😂😂😂
用料
水 | 80克 |
澳冠自发粉 | 130克 |
酵母 | 2克 |
魔芋粉 | 10克 |
魔芋粉用水 | 30克 |
无麸质1.0改良版包子的做法
魔芋粉,加30克水,和弄和弄,微波炉高火半分钟,不要太长,宁可多次操作
变成透明的黏糊糊
超级黏就对了
所有的东东放一起,酵母最后放别接触高温的魔芋糊,或者你魔芋糊放凉低于40℃,在操作这步
揉啊揉啊揉,很黏!会满手都是面糊糊。解决方案是用保鲜膜包裹了来回揉搓,遇到保鲜膜变黏了就换一张继续,搜成均匀的面团,其实很快的,前后几分钟就搞定了
分成小剂子,表面撒粉,搞成中间厚周围薄的面片,包包子
擀的时候双面都撒粉,覆盖保鲜膜,不然你会后悔的!
撒粉的粉可以各种无麸质淀粉,可以澳冠自发粉,可以燕麦粉,我用的燕麦粉,因为穷搞上肉馅儿,或者各种馅儿,捏起来,稍微有点沾,但是没关系
用油纸垫一下
高光时刻!!!!!盖盖子过夜发酵!!!!就室温就可以了!!!啊哈哈哈哈!!!
我这边现在室温20℃
第二天早上蒸熟就可以。冷水上锅,15分钟,关火闷5分钟。开吃哇咔咔,和普通包子一毛一样
满足!
蒸好的,雾腾腾